TÊNIS NA SERRA GAÚCHA
sábado, 29 de junho de 2019
Potência x controle
domingo, 23 de junho de 2019
132 insights para te ajudar em quadra, por Fernando Meligeni
Um livro completo para te “armar” mentalmente e fisicamente para os desafios que uma partida de tênis nos exige.
Vejam o sumário desse livro. Incrível e imperdível:
*** Leitura se iniciando na praia de Camboinhas, em Niterói-RJ.
Tennis Vintage, grupo de whats app
Deseja participar do grupo de whats app que conta a história do tênis !?!?
Sendo cordial, educado e publicando APENAS, assuntos sobre o tênis, você pode clicar no link abaixo, que automaticamente vc será adicionado.
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Lembrando que, postagens que não se referem ao esporte serão excluídas e autor excluido imediatamente.
Nos vemos pelas quadras do mundo !!!!
Muitos winners para todos !!!
Stuani
sexta-feira, 21 de junho de 2019
Jogando junto, com Fino, por Sylvio Bastos
sexta-feira, 4 de maio de 2018
Clínica Guga Tênis, no Costão do Santinho !
Tenistas da Serra Gaúcha com condições diferenciadas !!
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*Apartamento superior (vista para os jardins) acomoda dois adultos e até duas crianças de 4 a 11 anos em cama extra.
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terça-feira, 24 de abril de 2018
terça-feira, 27 de março de 2018
25. Andreola Tennis Cup - Clube Cruzeiro
Prestigie, no Clube Cruzeiro, em Caxias do Sul.
quarta-feira, 21 de março de 2018
Pat Etcheberry conta um pouco de seu segredo.
"Sempre trabalho no ponto fraco. Se um jogador tem um ótimo saque, você pode melhorar cerca de 0,5% deste golpe. Mas, se o backhand é ruim, você pode melhorálo em 5 ou 10%. Então, se você trabalha nas deficiências, pode fazer delas uma arma" |
segunda-feira, 5 de março de 2018
sexta-feira, 2 de março de 2018
Tipos de quadras. Fonte: BemSacado
A DINÂMICA DE UM JOGO DEPENDE DE ONDE SE PISA!
Entrei no mundo do tênis pisando em quadras rápidas. Adorava este tipo de piso, pois o jogo era bem rápido e as bolas voavam…. Depois de alguns anos e muitas horas de jogo, comecei a sentir meus joelhos.
Ainda era principiante, mas não era tão jovem. Jogando com pessoas mais experientes percebi que a grande maioria jogava no saibro. Resolvi, então, seguir os conselhos dos amigos e migrei para a quadra do pó (rss). Para quem não conhece o esporte ou não testou vários pisos de quadra de tênis, pode parecer que é um pequeno detalhe sem importância. Afinal de contas o esporte é o mesmo, não é? O tênis.
Bom, isto não é verdade. A dinâmica do jogo pode mudar e muito. A diferença está em como a bolinha quica em cada piso e a sua velocidade.
Veja, abaixo, a explicação do Professor Prado:
Existem diferentes pisos de quadra que proporcionam dinâmicas de jogos distintas. Você pode experimentar e escolher aquela que se adequa melhor ao seu jogo e condições físicas.
Quando mudei da quadra rápida para a de saibro senti muita diferença. No saibro, as bolas são mais lentas. Normalmente, os tenistas têm mais tempo de se defender e as trocas de bolas são mais longas. Isso, sem contar o recurso de escorregar, facilitando em muito na chegada da bola. E é preciso ficar esperto, pois às vezes, a bola pode bater nos famosos morrinhos e desviar de direção.
quadra de saibro
Existe uma quadra parecida com o saibro, chamada Hard Tru (não tem saibro e sim pó de pedra) que achei muito interessante. A quadra é um pouco mais dura que a de saibro, ou seja, as bolas são um pouco mais rápidas, com a grande vantagem de não sujar as meias. Vamos combinar que, quando jogamos no saibro, as meias ficam num estado lamentável sem contar os tornozelos que ficam marrons e cheios de pó…
Quadra Hard-Tru
Durante uma viagem, resolvi experimentar uma quadra de grama. Quase morri! A bola voava e sentia ela muito baixa. Tinha que ficar, praticamente, de joelhos no chão para conseguir rebatê-las. Senti minhas coxas por dias. Depois desta experiência, dei muito mais valor aos jogos disputados em Wimbledon. Fico imaginando o físico que estes tenistas profissionais precisam ter para aguentar este piso.
Após mudar para a Suiça, conheci e testei mais um piso diferente: o carpete. Parece o carpete que conhecemos para forrar o piso de casa, porém mais ralo. Eu, particularmente, não gostei, é um piso duro, onde a bola é bem rápida e rasteira. Haja perna…..
É claro que cada um tem uma preferência. Novamente, vemos que a movimentação das pernas é fundamental (vide o nosso recente post https://bemsacado.com.br/2018/02/01/o-segredo-esta-nas-pernas/) para jogar em qualquer tipo de quadra. Mas a beleza de termos todas essas opções, é que podemos nos adaptar a cada tipo de quadra, mudando completamente a dinâmica do jogo, tornando o tênis, um esporte mais que interessante, não é mesmo?