As
dores nas costas são muito frequentes, não somente em atletas, mas no
caso específico do tênis isso é bem frequente. Entenda aqui porque o
tenista sofre tanto com isso.
A
região da coluna é uma sede frequente de dor, e o tenista não foge a
esta regra. Desde as dores no pescoço, da região cervical, até as dores
lombares, muitos até deixam de praticar o tênis de forma definitiva
porque não aguentam mais as dores que têm depois das partidas.
Dores musculares são a causa mais
frequente, mas não é só isso que pode atrapalhar a vida do tenista.
Outro diagnóstico frequente são as lesões no disco intervetebral, que é
um tipo de amortecedor que fica entre as vértebras, que são os ossos da
estrutura da coluna.
As
doenças mais frequentes são as chamadas degenerações do disco, que nada
mais são do que um envelhecimento da estrutura interna do disco. Com o
passar do tempo, isso pode fazer com que ocorra a chamada protrusão
discal, que é um abaulamento que pode comprimir os nervos da coluna. Na
última fase evolutiva desta lesão é onde ocorre a hérnia discal, que é o
extravasamento do conteúdo interno do disco. Para correção destas
lesões, até mesmo uma cirurgia pode ser necessária, mas todo cuidado é
pouco durante a avaliação.
Vale
ressaltar que hoje muitos exames são pedidos na região da coluna, e nem
sempre as alterações devem ser tratadas de forma mais agressiva. Cerca
de 40% das alterações vistas na ressonância de colunas de tenistas podem
ser normais, e se você tratar o exames pode cometer um erro. Devemos
lembrar sempre que o mais importante é a parte clínica, a conversa com o
atleta e o adequado exame físico. Isso sim é que deve dizer, junto com a
avaliação médica dos exames, o que deve ser feito para o tratamento.
Para
a prevenção é muito importante que os músculos estejam fortalecidos, e
vários métodos fisioterápicos podem te ajudar (como a RPG, descrita na
sessão de fisio desta edição).
O
mais importante é lembrar que as dores nas costas devem ser vistas por
médicos especializados, se elas duram mais de 6 a 8 semanas e não
apresentam melhora com medicamentos mais simples. Prevenir no começo dos
sintomas um mal maior é fácil - depois das dores ficarem crônicas, o
problemas para o tenista pode ficar difícil de ser resolvido.
Dr. Rogério Teixeira da Silva
Ortopedista e Médico do Esporte
Ortopedista e Médico do Esporte
Fonte: Tênis ProShop
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